垂直方向与三维地面反作用力：
首要是支撑与腾空。
垂直地面反作用力直接影响运动员的支撑时间和腾空高度。
优秀短跑运动员在触地瞬间能够产生较大的垂直地面反作用力峰值，这使得他们可以快速将身体推离地面，缩短支撑时间，增加腾空高度和时间。
重点来了！
把小板凳走起！
支撑时间每缩短0.01秒，步频可提升1-2步/分钟。
博尔特巅峰期支撑时间仅0.08秒，这是他实现“步频＋步幅”双优的重要因素之一。
当然和乔伊娜的人类目前极限。
还有差距。
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