这两个大小相等、方向相反的角动量相互抵消，就能起到角动量补偿的作用。
就可以使运动员的身体在起跑瞬间保持更好的平衡和直线向前的运动状态。
减少因身体转动而损失的能量，提高起跑效率。
当然，前提是。
你先做好了惯性矩调节。
做好惯性矩调节之前，又做好了核心肌群耦合，上肢刚度调节，肩关节动力臂延长等等。
不然，都是白搭。
这也是为什么后面的提升，越发需要运动员自己可以具备相关知识。
因为交叉的学问也越来越多。
不是每个人都是博尔特。
不懂也可以依靠身体天赋领悟。
内容未完，下一页继续阅读