这种训练方式是让运动员每天在高海拔地区生活数个小时，训练时才移动到低海拔处。
可这样太麻烦了，因为以一个地形想要从高变低，可不是一个简单的事情。
距离通常很长很大。
那么，有什么办法解决？
当然有。
就是依靠现阶段越来越成熟的运动科技。
比如苏神现在做的就是，由他的苏神实验室推出的新产品——
模拟高海拔的低氧装置。
以及在高原模拟低海拔的高氧装置。
这么做的话，高原适应可以提高血红蛋白生成数量、血红素和血红蛋白生成素，这有助于运动员在平原或低海拔地区以更高的强度进行训练。
住在海拔2200-2500m的高原上有助于提高血红蛋白生成量。
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