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1379章 张拉整体性!这就是雨天稳如泰山的来源! (4 / 11)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        你要是,这些线拉紧的越多,张力就会越好越强。

        越松散,身体的张力感觉,也就会相对越弱。

        所以专业的讨论会上,也把这个比喻成为“bagswithinbagswithinbags”。

        袋子里面套着袋子套着袋子套着袋子。

        因此,别的先不说,掌握了一些筋膜体系的拉张整体性,你就可以更好的掌控自己的身体。

        建立更好的身体张力感觉。

        让你的身体,可以在一定程度上,更加的自由,更加的没有疼痛,更加有力量和更加的优雅。

        苏神自然也没有一下子掌握多少。

        但即便是初步掌握,也都在这里,体现出来了威力。

        比如建设好了身体的“tey”。

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