魏广德双眼一亮:“原来如此,华神医果然厉害,不愧神医之名,竟是将五行之理融入其中?“
李时珍点头说道:“《素问·阴阳应象大论》云:''东方生风,风生木,木生酸,酸生肝,肝生筋。
''五行互相生克,五脏亦然,肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主血,肺主气。
五禽戏通过特定动作,刺激经络穴位,调理对应脏腑。“
李时珍这时候才打开脚边一个药箱,从中去处一卷经络图展示道:“虎戏疏通肝经的曲泉、太冲穴;鹿戏按摩命门、肾俞穴;熊戏刺激脾胃经的丰隆、足三里穴;猿戏通达心包经的内关、大陵穴;鸟戏开发肺经的尺泽、孔最穴。
此外,五禽戏还蕴含‘动静结合’之道。“
李时珍继续说道,“《道德经》云:‘万物负阴而抱阳,冲气以为和。’《素问》亦云:''阴平阳秘,精神乃治。''
五禽戏的每个动作,都有张有弛,有刚有柔,是对阴阳平衡的诠释。“
说到高深处,李时珍放下经络图又开始演练起来,边做动作边说道:“虎戏先蓄力,再发力;鹿戏中颈部的舒展与收缩,都是动静相生,阴阳互济。
魏阁老可知,《庄子·达生》有云:''吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。''
内容未完,下一页继续阅读