既不会提高力量,也不会增加灵活性,指望靠这个东西练成李杰那样,根本不可能。
但‘健体术’却能隐晦的提高个人对抗能力。
能够大大降低肌肉拉伤、半月板、腹股沟等等常见伤病的概率。
换而言之,这玩意是专门给王楚编的。
这小子玻璃人属性太足,趁着他筋骨还未发育完全,及时补救,还有恢复正常的机会。
当然。
前提是不能被糟践了。
一些不重要的比赛,能不参加就不参加。
什么全运会之类的,有必要顶着肌肉疲劳的状态上阵吗?
肌肉疲劳状态下,最容易受伤。
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