系统传给周宇辰的太极拳，不仅仅只有打法，还有练法和演法。
其中，光是练法就有十多套养生拳。
在众多养生拳中，太极十三式排在了第一位。
赵胜国和那些老爷子对他挺好的，周宇辰决定将这套太极十三式传给他们，也算是发扬夏国武术了。
听到周宇辰的话，赵胜国双目大亮，高兴地说道：“太好了。我马上叫那些老家伙过来。”
很快，二十多个老爷子排成两队，等待着周宇辰的传授。
他们知道周宇辰是个功夫高手，教的太极拳肯定比他们从其他渠道学来的太极拳靠谱。
周宇辰朗声道：“各位老爷子，我的太极十三式很简单，学起来基本上没什么难度。不同的地方在于它不仅能够强身健体，还有排毒祛毒的功效。”
“尤其是练习初期，最长不超过一周，大家就会出现各种各样的症状，比如会长一些又硬又红的痘痘、排出的大便又黑又臭、经常吐出极为湿滑的粘痰等等。”
“这些都是正常的反应，是一个排除毒素的过程，所以大家不用太过紧张。”
一位老人惊呼道：“小周，你这太极十三式真有这么神？”
周宇辰的记忆力超群，早就将这些老人的姓氏给记住了，闻言道：“孙老，古代有很多养生拳，都有这样的功效。可惜的是绝大部分都没能传下来，消失在了历史长河之中。”
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