这种姿态使小腿三头肌与股四头肌处于最佳牵张状态,根据胡克定律,肌肉预拉伸程度与后续收缩力成正比。
在第六步蹬地时,他能瞬间产生3.6倍体重的蹬地力,较常规姿态提升8%。
摆动腿同步完成“折迭-前摆”预动作,膝关节夹角从135°骤缩至90°,为起跨储备动能。
这个时候他还没有完全突出。
这是因为启动方面一直都不算是太强项。
除非你是刘祥。
不然的话。
孙海瓶这边整体的训练模式还是以中后的加速为主。
前面能够有这么快。
已经是冬训身体素质的不断成长以及技术的变化带来的效果。
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