如何激活黄金序列度？
看苏神。
把垂直力被重新定义为弹性储能的载体与神经肌肉激活的触发信号。
就可以假定在自己着地瞬间的垂直冲击力通过足底压力感受器传导至中枢神经系统，触发前馈神经控制机制，使踝关节跖屈肌群在接触地面时已处于高张力状态，减少能量耗散。
同时，当髋关节、膝关节、踝关节角度满足黄金角度序列时，力转换效率系数达到峰值，实现垂直力向水平力的高效转换。
时序控制怎么做？
看苏神。
采用阶梯式蹬伸时序，让髋、膝、踝三关节依次发力，使地面反作用力曲线呈现“三峰迭加”特征，提升总冲量。
三关节蹬伸的波浪式迭加。
激发。
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