起跑瞬间，杰特尔的后腿蹬伸速度达到8-9m/s。
同时前腿快速前摆，摆动腿大腿抬至与地面平行，配合双臂大幅度前后摆动。
前摆至肩部上方，后摆至臀部后方。
在0.3秒内将身体重心前移至支撑脚前方，形成强大的向前冲力。
起跑后前5步步长递增率达到15%-20%，迅速抢占内道有利位置。
不过第五道才是关键。
第五道陈娟的曲臂起跑是全场焦点。
该技术突破传统起跑模式，基于杠杆原理设计。
起跑预备时，双臂弯曲至约60°-70°，肘关节内收贴近身体两侧，形成类似“弹簧”的蓄力状态。
等下枪响瞬间，她的手臂以肘关节为支点快速伸展。
内容未完，下一页继续阅读