谢正业这边。
发令枪响后,大脑迅速将信号传递给相关肌肉,引发肌肉快速收缩。
同时,曲臂起跑时,手臂的屈肌和伸肌与腿部的肌肉在神经控制下协调配合,使手臂摆动与腿部蹬伸动作同步,提高整体动作的协调性和效率。
启动时,腿部肌肉快速收缩,通过髋、膝、踝三个关节的快速蹬伸,将力量传递到地面。
三点一线后。
由于预备姿势时重心前移且双脚压紧起跑器,此时能产生较大的反作用力,推动身体向前加速。
曲臂动作配合腿部蹬地,通过手臂的摆动带动上半身的转动,增加了蹬地的稳定性和力量传递的有效性。
砰砰砰砰。
切入弯道。
谢正业此刻手臂屈肘快而有力地前后摆动。
前摆时适当屈肘,后摆时肩伸充分。
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