默认冷灰
24号文字
方正启体

2207章 极致爆发!弯道极速的爆发密码!!! (1 / 24)

作者:紫锋01 最后更新:2025/7/30 6:12:52
        谢正业这边。

        发令枪响后,大脑迅速将信号传递给相关肌肉,引发肌肉快速收缩。

        同时,曲臂起跑时,手臂的屈肌和伸肌与腿部的肌肉在神经控制下协调配合,使手臂摆动与腿部蹬伸动作同步,提高整体动作的协调性和效率。

        启动时,腿部肌肉快速收缩,通过髋、膝、踝三个关节的快速蹬伸,将力量传递到地面。

        三点一线后。

        由于预备姿势时重心前移且双脚压紧起跑器,此时能产生较大的反作用力,推动身体向前加速。

        曲臂动作配合腿部蹬地,通过手臂的摆动带动上半身的转动,增加了蹬地的稳定性和力量传递的有效性。

        砰砰砰砰。

        切入弯道。

        谢正业此刻手臂屈肘快而有力地前后摆动。

        前摆时适当屈肘,后摆时肩伸充分。

        内容未完,下一页继续阅读
(←快捷键) <<上一章 举报纠错 回目录 回封面 下一章>> (快捷键→)

大家都在看?