然后加持现在还没有出现要2021年之后才渐渐被科学化重视起来的筋膜体系。
后表筋膜链的弹性势能管理！
比如低重心时后表筋膜链，跖筋膜→跟腱→腘绳肌→竖脊肌，被过度拉长，超过其弹性极限，约静息长度1.3倍，导致弹性回能效率下降。
那利用后表链筋膜预加载的应力-应变曲线调控。
起跑前快速提踵-落下，使跖筋膜、跟腱产生预负荷应变，约2-3%，处于应力-应变曲线的线性弹性区间，斜率最大段。
此时肌筋膜复合体的储能效率提升35%，蹬伸时可回收额外12-15%的能量。
这时候，后表筋膜链弹性回能每增加10J，股四头肌向心收缩能耗减少8%，抵消低重心导致的功率损耗。
其后利用筋膜张力的躯干刚度增强效应！
竖脊肌筋膜张力提升可使躯干刚度增加25-30N·m/rad，通过腰椎前凸角度维持20°-25°实现，减少启动时因重心过低引发的躯干屈曲代偿，角度误差
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