不错。
但还不够!
还可以更多!
还可以更快!
生物杠杆强化后,就是关键一手——
极速区步态周期的适应性调整!
在高原地区,运动员的步态周期会因低氧而发生变化。
臀大肌在这种适应性调整中发挥重要作用。为了在有限的氧气供应下获得更大的水平位移。
臀大肌的调动是否优秀。
将是你表现好不好的关键一手。
苏神早就把精力放在了这里。
内容未完,下一页继续阅读