就是——弯道向心倾斜对髋关节活动度增益！
在弯道跑身体向心倾斜的状态下，髋外展肌群发挥着关键作用。
为了维持身体的动态平衡，防止身体因向心倾斜而向内侧倾倒，髋外展肌群需要持续收缩，产生一个向外的力矩来对抗身体倾斜产生的向内的力矩。
以臀中肌为例，其起点位于髂骨翼外面，止点位于股骨大转子。
当身体向弯道内侧倾斜时，臀中肌收缩，使大腿有向外展的趋势，从而维持身体的平衡。
这种持续的收缩刺激使得髋外展肌群的力量和耐力得到增强！
同时也促使髋关节在矢状面和冠状面内的活动范围增加！
这句绝对不是布雷克自己在开玩笑。
也不是瞎感觉。
是确有其事。
因为在未来，会有论文详细描述这个方面，不说别的，只说一个具体数据就可以窥见一二——
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