与肌肉主动收缩产生的能量相结合。
共同产生更大的地面反作用力。
利用好三维地面反作用力调控技术，运动员自己就能够更好地控制关节的屈伸和肌肉的拉伸与收缩时机。
就能更好提高能量储存和释放的效率。
进而增强地面反作用力。
为提高速度提供更多能量支持。
其次就是身体姿态与运动轨迹的优化。
借助三维地面反作用力还会影响运动员的身体姿态和运动轨迹。
用合理的垂直地面反作用力可以使运动员的身体重心保持在合适的高度，减少不必要的上下起伏，降低能量消耗。
侧向地面反作用力的精确控制能够使运动员保持直线运动轨迹。
避免因身体偏移而增加额外的路程和阻力。
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