苏神通过训练增强踝关节的刚性，在落地时更好地承受垂直反作用力，缩短触地时间，有助于提高极限速度。
侧向方向调控！
虽然百米跑主要是直线运动，但在跑步过程中，身体会产生一定的侧向晃动。
合理调控侧向地面反作用力，能保持身体的平衡和稳定，使苏神可以将更多的力量集中在向前的推进上。
通过训练提高髋关节的稳定性和控制能力，减少侧向力的干扰！
保证身体在直线方向上的高效运动，从而提高最大速度！
水平方向调控vs髋关节力矩驱动！
垂直方向调控vs膝关节力矩驱动！
侧向方向调控vs踝关节力矩驱动！
两个人在极速区上。
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