……
每一步，都要做。
从单步到复步。
每一次都是如此的精妙，一个步骤都不能错。
为的，就是这急速奔跑中，更多0.01s秒的提升！
整个动作看起来，其实外行人分不出什么变化，即便是内行人其实也很难看出什么具体的问题，除非你提前就知道苏神要做什么。
可半信用卡落地技术，光这些还不够。
还有最大的一个问题，摆动腿在空中的过度摆动时间，怎么有效减少呢？
苏神这里给出了自己的回答：
用质心和质心速度来改变。
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