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1592章 屈蹬式技术!搭配前侧力学更下饭哦!(求票票吖~~~) (4 / 12)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        更不要说前侧力学到底要怎么做,搭配那些技术配重,才可以发挥更好。

        这些都要花费时间去做实验和收集数据。

        不像是苏神,完全知道应该怎么做,走什么方向。

        因此,他在这些方向的选择上,从不迷茫,从不迷惘。

        衡量百米技术的合理指标之一,是看其动作技术是否具有实效性,最主要表现在能不能“快速向前”。而后蹬阶段是从身体垂直支撑起,直至脚尖蹬离地面为止,由于后蹬腿产生后蹬力作加速运动。人体在跑动中时,就要求重心起伏要小,向前水平分量要大。

        其中向前的水平分量主要有后蹬力量和后蹬角度所决定,所以根据人体运动的力学原理可知,人体运动的动力是由后蹬腿的肌肉收缩产生肌拉力作用与地面产生后蹬力,同时地面给人体的大小相等方向相反的支撑反作用力提供。

        那么采取“屈蹬式”后蹬技术的后蹬角,优势就是……小腿的前倾角比“传统后蹬式”技术的角度要小,后蹬角越小,后蹬腿肌肉收缩产生的支撑反作用力的水平分力就会自然加大,同样也会增大了人体的水平位移速度,减小落步重心的波动差。

        这样,自己加速跑就可以更加具备“向前性”。

        如此一来,跑起来的姿态,自然而然就会更加符合前侧力学的模型要求。

        砰、砰、砰、砰、砰。

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