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1592章 屈蹬式技术!搭配前侧力学更下饭哦!(求票票吖~~~) (3 / 12)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        这样不断的成长,其实硬要说的话,是对于后蹬肌群有些压制,乃至是发展不平衡。

        到了这一次节奏完全重新打造,换脚后苏神肯定要追求尽可能的平衡性。

        把屈髋肌肉发力率和后蹬肌群的发力率结合起来。

        搭配一个最佳值。

        而不再是和之前一样,就是把屈髋肌肉发力率排在绝对压制地位。

        当然,他要这么做的最关键因素还是。

        屈蹬式技术虽然现在也在发展,米国那边也基本上都在这么做,可他们并不明白,其实屈蹬式技术做是做好前侧力学的一个关键点。

        这个点要是能够做好。

        你的前侧力学也会发挥更加完善和完美,破绽和漏洞也会更少。

        只是现在,没有多少人明白,毕竟前侧力学,年底的时候才被拉尔夫.曼和苏神正式成书推出来,现在米国那边,还在研究中呢,想要结合,即便是有苏神他们珠玉在前,也要好好琢磨个几年才能入门。

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