其后用半信用卡技术，进一步最大追求是短跑脚落地瞬间踝关节背屈在脚跟与跑道之间的缝隙。
这是第二步。
然后把前侧力学体系汇入，进一步缩短触地时间。增加水平分力向垂直力为主导的转化效率和速度。
这是第三步。
这个冬训期间就提出的问题，就被打破了。
同样，这也为了后面加速继续提升，提供了一条高速跑道。
下肢模式运动上限，被苏神强势提高，运动效率更加高效。
超级步频预备启动？
利用这个新跑道，苏神要做的，可不仅仅这么点。
想要做到超级步频，垂直力是个不可避开的问题，尤其是你越跑越快，速度越来越起来，那就越发要做好水平分力向垂直力为主导的过度，不然拉胯了一下，整个节奏，可能就会出问题。
利用地面从脚底传上来和地面的支撑，单步复步切换中，从跑道上传上来的力道，也开始更加真切。
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