用更加强大的后蹬来解决起跨角度过大问题。
起跨的第一个栏,也是具备了这个因素。
才让他八改七如此顺利。
那么中间这里,想要更快,怎么做?
……
「刘你的过栏时间与国外运动员相比存在显著性差异,主要原因是你们的跨栏步明显偏长,具体表现则是在下栏距离长,如果不解决掉这个问题,就你现在越来越大的年纪,越来越弱的机能爆发,想要恢复到以前的水平,只能是在梦里。」
……
拉尔夫.曼的确提出了这个问题。
这也是刘祥整个途中跑或者说是原本我国运动员,途中跑统一的问题。
因为跨栏步明显偏长,导致下栏距离也会跟着变长。
那么怎么做呢?
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