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2135章 恐怖成绩,直接跳两档??? (20 / 29)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/17 8:01:06
        背阔肌在肩膀扭转时的收缩可以将力量传递到髋关节。

        增强髋关节的伸展力量,使腿部在蹬地时能够产生更大的推力。

        从而增大步幅。

        这种力量传递机制使得陈娟在百米后程和冲刺阶段,也能够比较充分发挥腿部的力量,实现步幅的最大化。

        砰砰砰砰砰。

        九十五米。

        奥卡巴雷越来越近。

        可距离终点也越来越近。

        陈娟鼓足气力,让肩膀产生的稳定扭转力可以通过优化身体的运动姿态和动作协调性,用以减少能量在身体内部的损耗。

        毕竟在跑步过程中,如果身体的各个部位不能协调运动,就会产生额外的能量损耗。

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