苏神低重心姿态下髋关节、膝关节和踝关节的角度更有利于肌肉的发力和力量的输出。
使得自己可以在对抗气流干扰时能够更有效地保持速度和姿态。
这个地方。
虽然没有和美式跑法一样，休息更多依靠惯性来省力。
可也并不是说什么都不做。
既然强度越来越高。
对于身体的消耗肯定越来越大。
这个时候你又不想像分配型爆发一样节约体能。
想要继续把速度顶下去。
那就需要别的方法，能让自己维持更好的速度。
内容未完，下一页继续阅读