只是精英运动员比较小,肉眼不太能看出来。
可放慢看,就还是能看出端倪。
而苏神的核心已经强大到了一个基础上,那怎么变得更强?更稳固?
那就是要利用这个垂直位移稳定的特性。
从稳定性角度来看,稳定的垂直位移可以为身体提供一个稳定的支撑基础。
短跑运动员的腿部在频繁地蹬地和落地过程中,需要一个稳定的垂直状态来保证每次动作的准确性。
怎么更加精准?
人类都是肉眼凡胎,不可能次次都和机器一般,那么就需要稳定度,更加接近这个值。
苏神现在。
就是这个。
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