虽然是海外苏神系。
可多少还是有些本土化的影子在。
毕竟谁也不能脱离整个环境而存在。
任何人都一样。
劳逸在百米启动时,展现出了自己独特的节奏感和爆发力。
起跑动作起始于双脚对起跑器的有力蹬踏,腿部肌肉瞬间紧绷,特别是股四头肌和臀肌的协同收缩,为起跑提供强大动力。
在蹬地的同时,他的身体重心迅速前移,通过腰部的灵活转动和上身的微微前倾,使身体保持在一个最佳的启动姿态。
今年冬训更进一步的核心,让他驾驭技术,更多了几分不同的心得体会。
张培猛也不示弱。
张培猛在起跑前采用的姿势能够充分储备力量,双脚站位相对较宽,约为肩部宽度的1.3-1.4倍,后脚膝盖弯曲140°-145°,前脚105°-110°,身体前倾角度在20°-23°之间。
内容未完,下一页继续阅读