有进步。
进步很明显。
看起来谢正业即便是拿到了奥运会的季军，也并没有太放松。
骄傲与归骄傲，训练并没有落下。
这从他的身体强壮程度以及他的技术细腻度都能看出端倪。
这里他做了一个“渐进式切弯加速”技术，意思就是——
在弯道前半段，保持相对靠外的跑进路线，身体倾斜角度约为7°-9°。
此时要求脚步蹬地力量相对均匀分配。
外侧脚蹬地稍强于内侧脚，摆臂幅度和频率逐渐增加。
做不好这些，那你想做这个“渐进式切弯加速”，就只能是想想而已。
实际操作起来还不如老老实实的跑。
内容未完，下一页继续阅读