不至于说让这一点的波动。
影响到整体的启动节奏。
只要能够整体的节奏不被影响，那这么做就会有增益效果。然而以前就算是知道这么做会有好处，可也没法试。
这就是国内以前训练的悲哀。
即便是知道也做不到。
那还不如不知道。
更加让自己难受。
可现在这个时代，国内早就已经在苏神的影响下摆脱了苏联式训练以及以小日子为中心的轻量化跑法。
自然可以更加舒服的适应这种跑法。
而且现在的谢正业还不是老谢。
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