避免了单一关节承受过大压力。
而内侧腿着地过程中，肌肉的牵张反射机制起到关键作用。着地瞬间，肌肉被拉长激活肌梭，引发牵张反射，使肌肉迅速产生收缩力以对抗冲击力并推动身体前进。
因为通过检测发现，苏神小腿三头肌、股四头肌等在着地后50-100毫秒内即出现强烈的肌电活动高峰，表明肌肉迅速从离心收缩转换为向心收缩。
这个时候，苏神就能凭借精准的神经肌肉控制能力，根据着地时的冲击力大小与身体姿态实时调整肌肉收缩力量，确保在缓冲的同时能够快速过渡到蹬地阶段，维持弯道跑的速度与节奏。
把弯道内侧腿着地缓冲技术，在现有的强度下，继续维持住。
瞧瞧看。
就这么简单。
他也是这么跟兰迪说的。
当兰迪看到一个技术的难点攻克，就做了这么大一通科学分析，感觉自己脑子都有点晕乎。
这到底自己是专业教练。
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