那么你爆发力越强,你想要对抗的弯道向心力和离心力也越强。
那你想要做好相应的弯道技术。
也会不容易。
这一点在途中跑上更为明显。
的确很难,可无奈苏神已经提前知道了答案——
一套组合拳差点给兰迪都干懵逼。
他写着——
根据刚体转动定律M=Iα(其中M为力矩,I为转动惯量,α为角加速度),在相同的肌肉驱动力矩下,曲臂起跑能够获得更大的角加速度,从而使起跑瞬间身体能够更迅速地向前上方抬起,加快起跑速度,为后续的加速跑及弯道跑积累更大的初速度与动能。
然后通过曲臂起跑改动后,可以促使肩部、胸部及上肢肌肉群在更紧凑的空间内更高效发力。这样,肌肉收缩产生的力量通过上肢骨骼与躯干的连接点迅速传递至全身。
这可不是瞎说,是他的实验室在研究后,给出结果,苏神现在这样的曲臂起跑时,胸大肌、三角肌等肌肉的肌电活动强度在起跑瞬间显著增强,且力量传递路径缩短,减少了能量损耗。
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