真正做到了兼顾。
上一世自己接触曲臂起跑已经太晚了，身体的机能高峰以及肌肉的开发高峰都已经过了。
让他后来这方面的科学理论知识越来越丰富，很是遗憾。
没法用自己在做小白鼠了，太遗憾了。
他是多么想在自己的身上再好好实验一次。
现在机会来了。
那他肯定稳稳抓住。
曲臂起跑升级计划。
这就是他今年独特的一环。
而且你想要做到这个程度上之一定比例的肌肉调整也很重要，他在加强了加强该加强的方面然后削弱，不该加强的方面让自己的手臂总体的肌肉，不会因为加强而增多。
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