只见着地时，他巧妙地运用大腿后侧肌群和臀部肌群控制腿部下落速度。
使前脚掌能够精准且轻柔地触地。
这是减少冲击力对身体前进速度的影响。
其后同时，他的核心肌群紧绷如磐，维持着身体的平衡与稳定，防止身体在高速行进中出现晃动或失衡。
黄金三步每一步都强势无比，每一步的能量相当于叠加爆炸。
去年他这些技术环节细扣的话，其实都有改善空间，或者对于他自己来讲，都没做太好。
现在不同了。
双脚蹬地瞬间，苏神的后腿股四头肌与腘绳肌强力收缩。
腘绳肌快速拉动小腿向后。
股四头肌则提供向上和向前的推力，二者协同使后腿以约45度角迅猛蹬地。
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