极速跑身体各部位的动作配合不够默契,整体的动作节奏较为混乱局面变成了——
身体各部位的动作协调统一。
形成了一个高效的运动系统。
从头部到颈部、上肢、躯干再到下肢,所有的动作都紧密配合,相互支持。
每一个动作的完成都能够为下一个动作的进行创造良好的条件,使谢正业身体能够以最佳的状态进行最后的冲刺跑。
身体的各个部分不再各自为战,渐渐形成一个有机的整体,导致力量的传递开始顺畅,速度的下滑继续放缓。
这时候。
反倒是前面领先的梁佳宏,后面力量开始减少,上肢的摆臂和下肢的蹬摆动作在节奏上因为体能问题,出现脱节。
开始影响了整体的冲刺效果。
八十五米。
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