躯干保持向前倾斜角度加大。
从生物力学的层面分析，当运动员有意识地增加躯干前倾角度时，身体的重心会显著靠前。
这一变化会在跑步过程中引发一系列积极的动力学效应。
首先，重力在水平方向上产生的分力增大。这个分力与腿部蹬地产生的反作用力相互协同，为身体提供了更为强大的向前推进力，就如同为高速行驶的赛车注入了更强劲的动力。
一方面，需要具备卓越的核心力量，核心肌群如同坚固的稳定器，在躯干前倾时确保身体不会因失去平衡而晃动或摔倒。
另一方面，平衡能力也不可或缺，它能帮助运动员在高速奔跑中精准地控制身体姿态，实现高效的能量转化。
而这些都是苏神今年冬训专门攻坚的技术点——
这样一来。
向前加速的能量便能主要被用于更多地推进身体位移。
而不是过多地消耗在维持身体平衡上。
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