这也能解决？
这可不容易吧？
兰迪看着苏神道：「你的体重已经很大了，想要突破三倍，恐怕不容易。」
「最近活动有些体重上浮，最新的体重应该超过了90公斤，根据你技改前的体重来判断减到89~90公斤为合适。」
「这样的话你需要270公斤的深蹲才行，虽然短跑运动员不需要蹲那么深，也更加容易上重量，但是也不是个简单的事情。」
「所以你说你想突破三倍，而且还要突破不少，我很难想象。」兰迪道：「你又不是那种特别消瘦的类型，怎么去做呢？我还是那句话，60公斤体重三倍，体力容易达成，但是你这种90公斤体重想要达成三倍太难了。」
「用不着。」苏神开口轻声说道：「270公斤的深蹲我的神经适应性已经够了。」
「这样就已经足够超过了三倍。」
「怎么超过三倍？你现在已经90多公斤了，就算减脂到89或者90公斤，270公斤也就刚刚三倍。」
「那如果我只需要80公斤出头呢？」
苏神一句话就把兰迪给说懵了。
内容未完，下一页继续阅读