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1838章 东风不与张郎便!突破极限!绝地求生!!! (30 / 46)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/15 7:10:28
        以前的张培猛肯定是没有办法。

        但现在的他,很快就想到了腹案。

        现在的他可不是脑子空空。

        在二沙岛知识体量的学习给他带来的好处就在这里展现。面对突***况,运动员不会再出现慌神,或者是六神无主。

        反而能比较冷静的面对情况。

        他是怎么做的呢?张培猛的做法是——

        在在步态周期的中间阶段和后期阶段,利用臀小肌用于稳定臀部!

        因为臀中肌和臀小肌在跑步的站立阶段会相互协助进行髋关节伸展的动作。臀中肌和臀小肌产生的峰值力合计为臀大肌的3.5倍,所以这里调动起来,就可以让自己避免身体抽干梨状肌的情况。

        「要进入极速区了!张培猛还在领先中!坚持下去也许有希望!」

        虽然理性上觉得张培猛是没有机会在这一组突围成功。可当看到路程过半,他还处于领先那多少会内心忍不住悸动。

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