就算是能优化10%都是很大的成绩。
现在苏神已经是在最后的这一周突击里面,把自己的这个方面能力,精细度优化到了15%左右。
这样能带来什么样的好处呢?
最直观的就是——垂直力峰值会增加。
而的触地峰值率,也会跟在一起相应变化。然后依靠自己今年终于突破了的三倍腿力,把这个垂直力峰值不断的延续。
打入到加速跑。
打入到途中跑。
甚至打入到极速跑。
这样就可以把以往跑步体系下,力量和触地时间的关系,掌握的更加的精妙。
不然的话,即便是你知道了力的增加,运用的好,就会减少触地时间,力的缺乏,都不需要再去运用,自然而然就会增加触地时间。
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