那就是现代科学训练运动员自己要做的事情。
就拿深蹲举例子，同样是深蹲一百五十公斤，同样是十个，你是很快并且没有什么控制全程姿势越做越变形，代偿越来越多，另外一个人是全程控制稳定代偿少，并且完成的每一个质量都比你要高，这么一来，同样都是十个一百五十公斤的深蹲，后者得到的效果和前者会截然不同。
当然，这也意味着后者这么做，要更加难更累神经压力更大更让人抵触。
这一点上，劳逸说自己是第二，苏神都不好意思说自己稳压他。
因此，即便是技术方面的串联，不如苏神，那么也可以走出自己的路子。
用最朴素的办法，增加自己的稳定性，然后让自己的弧形扒地，尽可能笔直一些。
这。
便够了！
砰、砰、砰、砰、砰！
七十米。
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