全部整体后，开始往里面相互融合。
这样才能让自己的身体保持更加笔直，减少弧形扒地的路线漂移问题。
减少弧形扒地的左右摇摆问题。
这就是劳逸的冬训训练最大的一个要点。
现在，就是最后的检验时刻，一个赛季了，也比了这么多场，就看现在了。
这些问题劳逸都做的不错了，那就只剩下最关键的一个点……
使用者的身体机能和身体素质够不够用。
能不能达标。
如果在跑起来的过程中，尤其是到了后程，你的身体素质身体力量跟不上了，那就什么都不用谈了，什么技术都是空话。
技术是需要身体带动的。
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