强行为之,反倒是会让自己的整个节奏混乱,腾撑比不佳。
因为技术是一种提高运动员实力的方式之一,同一个技术动作,有些人的运用速度很快,但是有些人运用的时候,却显得很笨拙。
这就是为什么需要科学训练和教练团队的原因。
一个模子套用,只能说是异想天开,刻舟求剑。
苏神退役很多年后,他才慢慢在各种科学技术体系的丰富和进步下,想到了一些可能性。
只是那个时候,人早就是中年人,已经失去了亲身实践的可能。
这一世重开,正好,给了他机会!
筋膜系统,只是一个系统,怎么用,怎么衔接,怎么联合,怎么影响,都需要自己亲手去打磨。
比如眼下这一波,他就是要用自己的筋膜体系,利用弹性势能的增加,有效范围内增加可控制的有效腾空,然后又利用有效腾空,增加自己的下压扒地的……“惯性感”。
因为利用下压鞭打而实现自然蹬伸送髋,本就是能够直接利用下压鞭打所带来的惯性而形成蹬伸送髋,也就是——————自然蹬伸。
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