启动连贯性。
就是你加速区可以跑多快的关键条件之一。
比如曾经最快的科尔曼,就是这样,连贯性甚至比苏神还要高,这是苏神曾经亲口在采访中亲口承认的事情。科尔曼这一点就是天赋更好,训练到了这里,每个人都会有自己特别擅长的亮点,个性化和差异化,已经是取而代之了普遍性。
而科尔曼的加速区之所以做得更好更快,主要是他的下压。
下压连贯性。
苏神曾经也想要学习,但是还是有些环境无法做到,主要是一些身体机能和身体参数不对,身体比例也不一样,就导致很多技术,都只能是某个运动员“独享”,无法推广。
可是苏神这一世,不同了,结合筋膜体系融入,这是几十年后的产物。
那个时候,完全成熟的理论和实践,让苏神有了结合起来,改变很多东西的可能。
比如这个下压连贯性。
科尔曼可以做到而自己做不到,有可能是下肢比例的问题,如果是这样的确有可能是无法学习,因为科尔曼的下肢比例可以让他的有效腾空时间达到以前身体比例无法达到的程度。
内容未完,下一页继续阅读