这里直接导致他中间好几年都是处于前后踏步，甚至是倒退的情况。
现在苏神这边不管是团队还是器械检测都在告诉他，他其实这个问题是可以解决的。
两个方面入手，一个是增加你的髋关节尤其是腹股沟的柔韧性。
这个地方太紧了，自然是施展不开，怎么跑怎么紧。
就仿佛是给你的自行车链子生了锈。
你不把这里搞定，你根本没法继续前进，强行为之，即便是短暂突破，身上的不适也会慢慢加剧。其次就是柔韧性其实和筋膜也是息息相关，这个地方太紧，储存能量的效果也会减弱，这也是为什么他的成绩到了一个点后，已经再难突破。
关键点没有解决，怎么努力都没有。
只能事倍功半。
甚至是“功半”都做不到。
其次一点就是增加髋关节周围的肌肉力量。
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