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1192章 让他输!天下第二人积极备战!(加更到~~~~) (7 / 10)

作者:紫锋01 最后更新:2025/7/30 6:12:52
        不过,苏神的胜利也让他的那个信念更加明确。

        尤塞恩.博尔特很强,但是……并非不可战胜。

        纽约之前,他也放话————

        “我觉得我们能跑到9秒40,如果条件都合适,风速、反应时间等等。5年前,人们觉得极限是9秒80,而我长久的认为极限是9秒60,但博尔特改变了我们的想法。今年没有重大赛事,我的目标就是追上博尔特。他是可以追上的,有了博尔特,我的地位变成了挑战者,这很好,这激励我探索自己的极限。”

        盖尹这话其实是对彪博尔特的“9.40论调”。

        不管你能不能行,目前来说,他就是最佳的挑战者。

        要是没有自信,估计比赛的必要都没有了。

        盖尹在游泳池里,训练最新设计的项目,航海绳,这是他的私人教练考夫设计,考夫仅有26岁,毕业于俄克拉荷马图尔萨大学,他设计了用沉重的航海绳训练。这些沉重的绳子是对盖尹上身、三角肌和双臂的严峻考验。很新颖,很高效。

        一周三次,他必须来到这里,池子水深1.5米,他在其中练习抬膝。然后再换到大池子中练习加速。每30秒钟6到12次不等,中间休息1分钟。瑜加腰带可以帮助他在水中保持垂直姿态,借助水的阻力练习奔跑姿势。最初用这种办法进行康复,发现很有用,在起跑练习之后,原本非常僵硬的腹股沟,在水中可以很好松弛,同时在水中奔跑可以极大地锻炼力量和心肺功能。

        盖尹现在最大的问题就是吃。

        他喜欢奶酪、辣椒和香肠意大利面,说实话,都不是对于短跑运动员多好的东西。

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