尤其是臀部的加入,这个理念更是需要2020年才被推出,算是最顶尖的研究之一的。
苏神这里提前加入,就是让大家早人家十几年进行针对性强化和训练。
因为“送髋技术”,是短跑的核心技术之一,需要调整和改动,将伴随你整个运动生涯。
所以这个技术就不像是“六秒定律”“曲臂起跑”“全掌摆臂”那么简单了,牵扯的东西太多了,需要用整个冬训来进行,普通的时候,没有这个时间和精力。
等苏神结束了这一节“小课堂”后,大家才算是松了一口气。
塞入的东西,太多了。
周兵听到了后面,感觉脑壳都有点“嗡嗡叫”。
就连一向短跑领悟能力出众的赵昊焕,眼下也是看着这些东西,眼睛有些发愣。
感觉有些“怀疑人生”。
不过苏神也没有打算一次就让他们明白,毕竟“送髋技术”是一个牵一发动全身的技术体系。
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