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186章 超时空理念!短跑最重要的技术体系(大章加更到~~~) (14 / 15)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        尤其是臀部的加入,这个理念更是需要2020年才被推出,算是最顶尖的研究之一的。

        苏神这里提前加入,就是让大家早人家十几年进行针对性强化和训练。

        因为“送髋技术”,是短跑的核心技术之一,需要调整和改动,将伴随你整个运动生涯。

        所以这个技术就不像是“六秒定律”“曲臂起跑”“全掌摆臂”那么简单了,牵扯的东西太多了,需要用整个冬训来进行,普通的时候,没有这个时间和精力。

        等苏神结束了这一节“小课堂”后,大家才算是松了一口气。

        塞入的东西,太多了。

        周兵听到了后面,感觉脑壳都有点“嗡嗡叫”。

        就连一向短跑领悟能力出众的赵昊焕,眼下也是看着这些东西,眼睛有些发愣。

        感觉有些“怀疑人生”。

        不过苏神也没有打算一次就让他们明白,毕竟“送髋技术”是一个牵一发动全身的技术体系。

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