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186章 超时空理念!短跑最重要的技术体系(大章加更到~~~) (13 / 15)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        的确,不是一层次上了。

        幸亏她和苏神已经接触了这么久,对于一些“出格”的事情,也渐渐有了些免疫力。

        不然的话,真要嘴巴都合不起来。

        苏神还在上面继续说着:

        “……这是送髋技术的几个好处,我们可以系统拆分一下,就不需要再单独进行单个项目的磨合。”

        “……正确的送髋技术可以轻易改变步频、步幅、后蹬、协调、以及……前三到五的加速能力以及爆发力。”

        尤其是后面那个论点,几乎是2015那年后才被发现。

        国内真正的推送时间,是在2017年7月份。

        这也是苏神夹带进去“超时空”的玩意,深刻隐藏在了现在大家能够看到的技术之间。

        “回到最开始的三个国内送髋问题,前蹬距离偏近、支撑腿退让缓冲差、前蹬角度偏大。”苏神耐心又细致地说道:“传统观点强调伸膝肌群的发展。而眼下最新的观点则强调髋部、大腿后侧及小腿肌群力量、以及臀部力量的发展。”

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