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356章 训练升级!少年王大战一触即发 (9 / 12)

作者:紫锋01 最后更新:2025/8/4 19:41:32
        苏神笑了下,道:“还真的不同,每个人其实骨头的结构都是具备差异性的。”

        “比如骨头关键中的凹槽,我要说有些人长一些有些人短一些,你信么?”

        “比如有些人的股骨可能会长2~4厘米,甚至可能到5厘米。”

        “还有这个区别?”

        “那即便是有这个区别,又会有什么关系呢?不还是这样吗?不还是股骨吗?”梁佳宏等人更懵了,听得晕乎起来。苏神却不厌其烦地解释道:“区别大了。”

        “我和你说个最简单的,股骨比较长的人,他的关节连接处就会距离骨盆比较远一点。”

        “那么这个时候,我和你打个比方,如果你的教练让你要站得窄一点来深蹲,会出现什么样的问题呢?”苏神看着大家,不知不觉又进入了“苏教授”的身份。

        “会出现不舒服,会出现……髋关节疼痛乃至是磨损。”有过这个不适折磨的赵昊焕,第一个反应了过来。

        “没错。”苏神点点头,道:“因为多了这几厘米,就导致他走窄一点的站距深蹲,会非常不舒服,这和他的生理结构有违背。事实上不仅仅是髋关节,时间一长,连带他的膝盖,乃至是脚踝都会承受额外的压力,最终造成伤病。”

        “那么既然说了股骨长的类型,我们再来顺便说一下,如果是股骨比较短的类型呢?”苏神提问道:“大家觉得会怎么样?”

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