通过实验分析，半握拳的摆臂频率是要落后于伸掌摆臂频率的。
具体数据，是10秒钟之类，大概有2.5次的区别。
再来算算人体的骨杠杠杆原理——阻力=力X力臂/阻力臂。
根据公式，你想要克服跑步中的空气阻力，只有两个办法最合适。
一是加大力臂二是缩短阻力臂。
因为力臂越长克服阻力所需要的动力就越小，那么根据这个物理定律来往下推，就可以轻易得出——伸出手指会延长力臂的条件。
力臂大于阻力臂。
自然就会相对省力。
最关键的是，这样的动作变化，非但不会减慢你的摆臂频率，事实证明还可以加快。
而且手指伸长后，会使得前臂距离增加，这个增加的好处是——可以让摆臂通过手掌来产生牵引效应。
这样就能够增加摆臂的速度和力量感，上臂和前臂也可以更好通过牵引来结合。
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