加速阶段又会出现力链传递效率下降。
加速阶段是从起跑向途中跑过渡的关键,雨天环境对力链传递的影响主要体现在——
下肢关节协同性降低。
髋关节、膝关节、踝关节的伸展时序出现偏差,干态下的“踝-膝-髋”依次发力模式被打破,出现“膝先踝后”的紊乱,导致每步的发力时间延长0.02秒,功率输出下降12%。
从干态的3500W降至3080W。
足底压力分布不均。
正常情况下,前脚掌跖骨头区域承受70%的蹬地压力,雨天因防滑需求,压力向足跟转移。
足跟压力占比从20%增至35%。
而足跟的发力杠杆短于前掌,导致力的输出效率下降20%。
再加上躯干前倾角度保守化。
内容未完,下一页继续阅读