那么就蹬离角度增大。
为避免打滑,运动员下意识增大蹬地角度从35°增至45°。
根据力学分解,水平推进力占比从70%降至60%,垂直分力增加,导致重心上升过快,每步的水平位移减少5-8cm。
上肢摆动幅度减小。
为维持平衡,上肢前后摆动幅度从40cm减至30cm,导致躯干旋转力矩减少15%,
无法有效配合下肢发力,形成“上下肢发力脱节”。
步频优先于步长。
这是因为缩短步长可减少单步支撑时间,降低打滑风险,但牺牲了步长带来的距离增益。
高速摄像机捕捉数据显示,优秀运动员在雨天起跑的技术变形幅度约8%。
这与神经肌肉控制的熟练度直接相关。
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