首先，是孤立、在背后议论。
在背后说被霸凌者的坏话，当对方出现时，他们就停止说笑，空气都变得安静，那个人碰过的东西就不会有人碰，有人碰了还会得到同伴的嬉笑，好像那个人是病毒一样。
在体育课、活动课、家政课上，没有人愿意跟那个人一组，老师每重复询问‘没有人吗’，都会换来沉默的表态，或者用移开视线、跟同伴说话等无视老师的方式来表示对那个人的抗拒。
日本教育中，活动几乎都是集体活动、连假期作业都可能要求组队调查，被霸凌者在学校里处于这种境地，就会有种寸步难行的煎熬。
第二步，是语言攻击。
开始有人叫被霸凌者的外号，路过时突然低声凑在那个人耳边，用不符合实际的语言来攻击。
比如，‘你真让人讨厌’、‘脏死了’、‘丑八怪’、‘你真胖’、‘你穿的这是什么衣服啊，真丑’，有时候没有明着说，但也会大声讨论，故意让被霸凌者听到。
其中特殊一点的，还会假装接纳被霸凌者，在被霸凌者需要的时候伸出援手，让被霸凌者以为那是自己的光，然后在背后或者就在某个一天当面和别人一起笑话那个人笨蛋、白痴，笑着说‘我演不下去了，好累’之类的话。
这个过程中，孤立依旧存在，加上不止一人表露的厌恶，给人的打击也是巨大的。
他记得在《火影忍者》中，三代火影说过这么一句话：‘伊鲁卡啊，你知道吗？当人讨厌一个人、而不认可他的存在的时候，人们看那个人的眼神可是冰冷地令人害怕啊。’
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