“神凝气和，胸背端直。”
“全身放松，深呼浅吸。”
一句句要点恰到好处的提醒，许多同学心领神会，快速做出调整。
二指禅绕着几处梅花桩而行，视线扫过每一个学生。
不到五分钟，就有学生腿肚子颤抖，身体摇晃了。
“稳住！”
“两眼平视，两膝微屈。”
恐怕不说还好。
二指禅这一提醒，竟然有同学在调整时，身体失去平衡，直接掉了下来。
“啊！好疼！”
“四分五十八秒…..”
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